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2 maneiras eficientes de puxar para meia guarda e raspar com facilidade no Jiu Jitsu - Muito Mais Ação Jiu Jitsu
🇧🇷pegando as costas partindo da meia guarda por baixo, usando o gancho invertido. 🇺🇸 back taking from half guard using the lockdown. #bjj… | Instagram
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