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ACADEMIA ANTES E DEPOIS, ANTES E DEPOIS DA MUSCULAÇÃO (Motivacional) - YouTube
▷ 7 famosos brasileiros irreconhecíveis antes e depois da academia
Academia T. Martins - Processo de evolução! Nosso aluno @eipabloribeiro aumentou 14 quilos de massa magra, mantendo seus 5% de gordura! Indo de 80 á 94 quilos. O segredo?! Treino de verdade
É mais difícil ser musculoso sendo gordo ou magro? - Quora
![Antes e depois da musculação [com fotos e história da transformação]](https://www.hipertrofia.org/blog/wp-content/uploads/2014/07/caio-xula-e1501857219266.jpg "Antes e depois da musculação [com fotos e história da transformação]")
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De 60 kg com 1,76 pra 75 kg com 1,81. Ainda sou magro, mas já tô melhor que antes. : r/Maromba
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